什麽是劍道
劍道是日本傳統的競技性器械武術。正式比賽通常在室內進行,因選手赤足,因此對場地木地板的質量有較高要求。選手一對一進行比賽,雙方均穿劍道服,戴護具,持竹劍,按規則相互擊打有效部位,由裁判計點數判勝負。亦可舉行團體比賽,由選手數相等的團體雙方分別一對一決出勝負後計算總分。(維基百科)
劍道是一門哲學,也是一種以劍來認識自我及人生的運動,根據在1976年全日本劍道聯盟發表的一段聲明,劍道就是「憑藉修練劍的理法(包括有形、無形的正確法則) 來形成人格之道(研磨個人天賦的優秀性質,一心一意努力修習.........)。」同時發表的「修練劍道須知」中,說:「憑藉正確而認真的學習,來磨練身心,養成旺
盛的精力、追循劍道的特性、尊重禮節、重視信義、真心誠意,時常為自己的修養而努力。」
(摘錄自《劍道教室》;1997;頁6)
由此可知,劍道著重的不單是技術,而且著重個人的修養。劍並不是劍道的最終目的,而是提高個人修養的手段。
學習劍道的效果
劍道的練習可以帶來身體上、精神上,以及社會上的貢獻。
身體上 ── 培養敏捷性和靈巧性;培養瞬間反應力;培養肌肉持久力;培養端正的姿勢。
精神上 ── 養成努力的習慣和耐性;養氣(精神力量);培養集中力和果斷力;培養自信。
社會上 ── 培養責任感;培養尊重對方,重視禮儀的風度
劍道的裝備
劍道是日本傳統的競技性器械武術。正式比賽通常在室內進行,因選手赤足,因此對場地木地板的質量有較高要求。選手一對一進行比賽,雙方均穿劍道服,戴護具,持竹劍,按規則相互擊打有效部位,由裁判計點數判勝負。亦可舉行團體比賽,由選手數相等的團體雙方分別一對一決出勝負後計算總分。(維基百科)
劍道是一門哲學,也是一種以劍來認識自我及人生的運動,根據在1976年全日本劍道聯盟發表的一段聲明,劍道就是「憑藉修練劍的理法(包括有形、無形的正確法則) 來形成人格之道(研磨個人天賦的優秀性質,一心一意努力修習.........)。」同時發表的「修練劍道須知」中,說:「憑藉正確而認真的學習,來磨練身心,養成旺
盛的精力、追循劍道的特性、尊重禮節、重視信義、真心誠意,時常為自己的修養而努力。」
(摘錄自《劍道教室》;1997;頁6)
由此可知,劍道著重的不單是技術,而且著重個人的修養。劍並不是劍道的最終目的,而是提高個人修養的手段。
學習劍道的效果
劍道的練習可以帶來身體上、精神上,以及社會上的貢獻。
身體上 ── 培養敏捷性和靈巧性;培養瞬間反應力;培養肌肉持久力;培養端正的姿勢。
精神上 ── 養成努力的習慣和耐性;養氣(精神力量);培養集中力和果斷力;培養自信。
社會上 ── 培養責任感;培養尊重對方,重視禮儀的風度
劍道的裝備